Pagi tadi, Minggu 3 Maret 2013, gw baru finished my first 5k race di British International School. Gw juga gak ngerti apa yang bikin gw mau aja pas diajak mas @ngIGO daftar race ini. Gak tau pembuktian diri, gak tau pushing my self to my limit atau just plain stupid. Dari awal targetnya hanya selesai 5km tanpa pengsan dan bukan pelari terakhir. Alhamdulillah tercapai.
It was early February when I said yes to the challenge. Mulai dari situ juga gw push my self to my limit. Yang tadinya jogging pagi keliling Taman Tebet 3x (around 2.4km) gw jadi pushing my self ke 5km per run. Selama latihan pasti diatas 40 menit. Dan tadi gw bisa 39 menit 54 detik. Yeay!!
finished my first 5k race in 39mins. proud.
Hidup emang gitu. Kalo gak ada target ya asal-asal aja ngejalaninnya. Gw sebelumnya lari pagi ya lari aja, tanpa target apapun. Jadinya 3km ngerasa tepar. Tapi dengan gw sign up ke 5km race ini gw jadi terpacu gw harus selesai tanpa pingsan. Gitu juga hubungan. EH.
One more thing, kalo di Taman Tebet gw muterin keliling. Running in circle. Kalo 5km gw ambil satu keliling besar. Mau gak mau harus beres 5km. Kalo gak beres masa gw gak pulang? Bikin rute lari yang pas 5km pake mapmyrun.com sebelum lari. Karna sekitaran rumah jadi ya hapal aja rutenya.
Gw latihan 3:1, 3 menit lari 1 menit jalan. Timingnya masih pake lagu dr ipod. Kalo lagunya abis gw jalan sekitar semenit lalu gw mulai lari lagi. Teorinya gitu. Praktiknya ada nyolongnya juga. Huehehe. Playlistnya gw ngambil dari jog.fm, enak deh. Kita masukin pace kita berapa dan dia ngelist lagu yang sesuai sama pace kita. Jadi larinya ngikutin beat lagunya.
Kalo ngitung pace, kecepatan dan sport trackernya gw pake endomondo. Yang di feed ke twitter dong pastinya. :p
I am looking forward to buy a garmin running watch. Jamnya bisa kita set 3:1 dan dia akan geter pas menit ke tiga dan menit ke satu. Jadi lebih tepat latihannya. Setiap km juga dia bakal geter. GPSnya juga lebih akurat. Ini tadi gw lari 5k pake endomondo gnote jadinya 4.9km *sesenggukan* warna ijo nya pun unyu bangets kan. Dan kayanya sih bakal lebih semangat latihan, masa beli mahal-mahal terus gw anggurin? enggak kan.
For some people mungkin lari 5km kacangan. Apalagi 5km in 39mins. Go ahead and laugh. Tapi buat gw sekarang, ini suatu pencapaian. Another walk the talk moment.
Jadi setelah #hanin5k, apa? *padahal sekarang lagi rebahan karna pusing lari 5km two days in a row*
Bring it on, 2013!!!
No comments:
Post a Comment